Movemania — sprzęt na wodę, rowerki i trening w domu

Kliknij plus

Sprzęt w akcji

Zdjęcia od producentów: ten sam sprzęt leży u nas w magazynie. Najedź na plus — pokażemy, co to jest, ile kosztuje i gdzie kupić.

Poradnik zimowy

Trening w domu: od czego zacząć

Cztery rzeczy, o które najczęściej pytacie przy bieżniach, hantlach i rowerkach treningowych.

1Zmierz miejsce przed zakupem Bieżnia potrzebuje wolnego miejsca także za taśmą. Wymiary po rozłożeniu sprawdzisz w karcie produktu.

2Połóż matę pod sprzęt Mata chroni podłogę przed hantlami i wycisza kroki na bieżni dla sąsiadów z dołu.

3Zacznij od mniejszego ciężaru Do hantli regulowanych dokładasz talerze stopniowo. Ciężar zwiększaj dopiero wtedy, gdy ruch jest pewny.

4Rozgrzej się dłużej w chłodzie W garażu albo chłodnym pokoju zacznij od kilku minut na stepperze lub rowerku treningowym.

Zobacz siłownię w domu

Dwa dmuchane koła i plastikowe krzesło na drewnianym pomoście nad spokojnym jeziorem — Koło i materac to sprzęt do zabawy, nie do ratowania — o tym pierwsza rada obok.

Poradnik nad wodą

Sprzęt na wodę: o czym pamiętać

Cztery rzeczy, o które najczęściej pytacie przy materacach, kołach i wiosłach. Krótko i bez reklamy — sprzęt z tej półki znajdziesz jednym kliknięciem niżej.

1Koło uczy pływać, ale nie ratuje Koło z fotelikiem i deska z uchwytami pomagają w nauce. Nie są sprzętem asekuracyjnym — na otwartej wodzie dziecko pływa w kamizelce, a dorosły stoi w zasięgu ręki.

2Materac dopompuj na miejscu W nagrzanym samochodzie powietrze się rozpręża i szwy pracują. Pompuj do pełna dopiero nad wodą, a gdy materac leży na słońcu — upuść odrobinę powietrza.

3Wiosło dobierz do łódki Do pontonu wystarczą krótkie wiosła jednopiórowe, 122–137 cm. Dwupiórowe 218 cm sprawdzi się w kajaku, w którym siedzisz nisko nad wodą.

4Po sezonie najpierw wysusz Mokry materac zwinięty na zimę pleśnieje w zgięciach. Opłucz go słodką wodą, wysusz w cieniu i przechowuj luźno złożony, z dala od grzejnika.

Trening w domu

Trening w domu zimą: który zestaw hantli

Hantle regulowane mają talerze na gwint, więc ciężar rośnie razem z tobą. Każdy zestaw składa się też w krótką sztangę z gryfem. Wybierz po tym, jak długo już ćwiczysz.

Opisy „dla kogo” to nasza podpowiedź, nie zalecenie trenera. Przy bólu pleców albo stawów ciężar i ćwiczenia warto najpierw ustalić z fizjoterapeutą.

Dwie gumowane hantle sześciokątne leżące na zielonej sztucznej trawie

Zdjęcia od producentów

Zobacz go w użyciu

Każde zdjęcie to sprzęt z naszego magazynu na czyimś tarasie, w garażu albo w salonie. Najedź, a pokażemy, który to i za ile.

Mówimy wprost

Czego w Movemania jeszcze nie ma

Movemania startuje z tym, co leży w naszym magazynie. Zamiast udawać pełny sklep sportowy, piszemy, czego brakuje — i nie podstawiamy w to miejsce towaru z innych półek.

szukamy dostawcyRowery dla dorosłych

Mamy rowerki biegowe i trójkołowe dla dzieci. Rowerów miejskich, górskich i trekkingowych na razie nie sprzedajemy.

szukamy dostawcyDeski SUP i kajaki

Są wiosła do pontonu i kajaka, ale samych desek i łodzi jeszcze nie sprzedajemy.

szukamy dostawcyKamizelki asekuracyjne

Chcemy tylko takie z normą EN ISO 12402. Do tego czasu nie opisujemy żadnego koła ani materaca jako sprzętu, który zastępuje kamizelkę.

poza ofertąOdzież i buty

Rozmiarówka i zwroty ubrań to osobny sklep. Movemania zostaje przy sprzęcie, który nie wymaga przymierzania.

Sanki na śnieg, siłownia w domu